Gyslotis daugeliui atrodo tik paprasta pakelėje, pievoje ar kieme auganti žolė. Tačiau šis kuklus augalas nuo seno vertinamas liaudies medicinoje ir naudojamas arbatoms, sirupams, kompresams bei odos priežiūros priemonėms gaminti.
Gysločio lapuose yra gleivingųjų medžiagų, flavonoidų, rauginių medžiagų, fenolinių rūgščių ir kitų natūralių augalinių junginių. Vis dėlto svarbu prisiminti, kad gyslotis nėra stebuklingas vaistas ir negali pakeisti gydytojo paskirto gydymo.
1. Gali nuraminti sudirgusią gerklę
Gysločio lapuose esančios gleivingosios medžiagos gali padengti burnos ir gerklės gleivinę plonu apsauginiu sluoksniu. Todėl gysločio arbata ar sirupas tradiciškai vartojami pajutus gerklės perštėjimą, sausumą ar nemalonų dirginimą.
2. Gali palengvinti sausą kosulį
Šilta gysločio arbata gali būti naudinga, kai kosulys sausas, varginantis ir dirginantis. Ji sudrėkina gerklę ir gali padėti sumažinti norą dažnai kosėti.
3. Padeda drėkinti burnos ir gerklės gleivinę
Gyslotis gali būti naudingas žmonėms, kuriems dėl sauso oro, ilgo kalbėjimo, peršalimo ar šildymo sezono dažnai džiūsta burna ir gerklė.
4. Turi natūralių priešuždegiminių medžiagų
Gysločio lapuose yra augalinių junginių, kurie gali padėti nuraminti sudirgusius audinius ir sumažinti uždegiminę organizmo reakciją.
5. Tradiciškai naudojamas vabzdžių įkandimams
Švarus ir šiek tiek sutrintas gysločio lapas liaudies medicinoje būdavo dedamas ant uodo ar kito vabzdžio įkandimo vietos. Manoma, kad jis gali sumažinti niežėjimą ir nemalonų tempimą.
6. Gali nuraminti sudirgusią odą
Gysločio kompresai tradiciškai naudojami esant nedideliam odos paraudimui, nutrynimui ar paviršiniam sudirgimui.
7. Gali padėti prižiūrėti smulkius įbrėžimus
Liaudies medicinoje gysločio lapai buvo naudojami ant nedidelių įbrėžimų. Tačiau augalą būtina labai gerai nuplauti, o ant gilių ar užkrėstų žaizdų jo dėti negalima.
8. Gali padėti sumažinti odos paraudimą
Dėl raminamųjų ir sutraukiančių savybių gysločio ekstrakto galima rasti kremuose bei geliuose, skirtuose jautriai ir sudirgusiai odai.
9. Turi antioksidacinių medžiagų
Gysločio lapuose esantys natūralūs junginiai padeda augalui apsisaugoti nuo aplinkos poveikio. Žmogaus organizme antioksidantai padeda kovoti su oksidaciniu stresu.
10. Jaunus gysločio lapus galima valgyti
Jauni ir švelnūs gysločio lapeliai gali būti dedami į salotas, sriubas, troškinius ar žaliuosius kokteilius. Jie turi šiek tiek kartoką, žolelių skonį.
11. Gali paįvairinti kasdienę mitybą
Gyslotis yra vienas iš valgomųjų laukinių augalų, galinčių suteikti patiekalams naują skonį ir papildyti mitybą augalinėmis medžiagomis.
12. Iš jo galima paruošti arbatą
Džiovinti gysločio lapai užpilami karštu vandeniu ir palaikomi maždaug 10 minučių. Tokia arbata dažniausiai geriama esant gerklės dirginimui ar sausam kosuliui.
13. Tradiciškai naudojamas virškinimui
Gysločio arbata liaudies medicinoje buvo vartojama jaučiant lengvą skrandžio ar žarnyno sudirgimą.
14. Gali švelniai apgaubti virškinamojo trakto gleivinę
Gysločio gleivingosios medžiagos gali padengti sudirgusią gleivinę ir suteikti laikiną raminamąjį pojūtį.
15. Gysločio sėklose yra skaidulų
Kai kurių gysločio rūšių sėklos ir jų luobelės turi daug tirpiųjų skaidulų. Jos sugeria vandenį ir išbrinksta.
16. Skaidulos gali padėti žarnyno veiklai
Pakankamas skaidulų kiekis svarbus reguliariam žarnyno darbui. Tačiau vartojant daug skaidulų būtina gerti pakankamai vandens.
17. Gali padėti paįvairinti laukinių augalų virtuvę
Gysločio lapus galima maišyti su dilgėlėmis, kiaulpienių lapais, špinatais ar kitais žalumynais ir naudoti sriuboms bei žaliems padažams.
18. Tradiciškai naudotas nutrintoms pėdoms
Anksčiau keliautojai gysločio lapus dėdavo į batus prie nutrintų vietų. Lapai turėjo sumažinti trintį ir nuraminti odą.
19. Naudojamas kosmetikos priemonėse
Gysločio ekstrakto galima rasti kremuose, balzamuose, tepaluose, prausikliuose ir kitose odos priežiūros priemonėse.
20. Gali būti naudingas sausai odai
Kosmetikos gaminiuose gyslotis dažnai derinamas su medetkomis, ramunėlėmis, alavijais ar natūraliais aliejais.
21. Tiriamas dėl antimikrobinių savybių
Kai kurie gysločio junginiai tiriami dėl galimo poveikio mikroorganizmams. Tačiau gyslotis negali pakeisti antibiotikų ar kitų gydytojo paskirtų vaistų.
22. Jame yra aucubino
Aucubinas yra vienas iš gysločio augalinių junginių. Jis domina mokslininkus dėl galimų antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.
23. Gyslotyje yra flavonoidų
Flavonoidai yra natūralios augalinės medžiagos, padedančios augalui apsisaugoti nuo aplinkos poveikio.
24. Jame yra rauginių medžiagų
Rauginės medžiagos pasižymi sutraukiančiu poveikiu, todėl jų turintys augalai tradiciškai buvo naudojami odos ir gleivinių priežiūrai.
25. Gyslotis naudingas gamtai
Gysločio lapais ir sėklomis minta kai kurie vabzdžiai bei paukščiai. Todėl šis augalas gali prisidėti prie biologinės įvairovės.
26. Jis puikiai pakenčia mindymą
Gyslotis dažnai auga takuose ir kiemuose, nes jo lapai prigludę prie žemės. Dėl to augalas gali išgyventi net dažnai mindomose vietose.
27. Jo sėklos lengvai plinta
Sudrėkusios gysločio sėklos tampa lipnios ir gali prisitvirtinti prie batų, gyvūnų kailio ar įvairių paviršių.
28. Jis laikomas keliautojų augalu
Gyslotis dažnai auga palei kelius ir takus. Seniau jis buvo siejamas su keliautojais, nes tarsi sekdavo žmogaus pėdomis.
29. Jį lengva atpažinti
Paprastojo gysločio lapai platūs ir apvalesni, o siauralapio gysločio lapai ilgi bei siauri. Abiejų rūšių lapuose aiškiai matomos ryškios išilginės gyslos.
30. Jis primena, kad vertingi augalai auga visai šalia
Kartais ieškome brangių ir egzotiškų žolelių, nors naudingų augalų galima rasti tiesiog pievoje ar savo kieme. Gyslotis yra puikus pavyzdys, kad kuklus augalas gali turėti ilgą vartojimo istoriją ir daugybę įdomių savybių.
Kaip paruošti paprastą gysločio arbatą?
Vieną arba du arbatinius šaukštelius džiovintų gysločio lapų užpilkite puodeliu karšto vandens. Uždenkite, palaikykite apie 10 minučių ir nukoškite.
Arbatą galima pagardinti šaukšteliu medaus, tačiau medaus nereikėtų dėti į verdantį vandenį.
Ką būtina žinoti prieš vartojant gyslotį?
Gyslotis kai kuriems žmonėms gali sukelti alerginę reakciją, odos sudirgimą, pykinimą, pilvo pūtimą ar viduriavimą.
Nėščiosios, žindančios moterys, vaikai, lėtinėmis ligomis sergantys ir vaistus vartojantys žmonės prieš vartodami gyslotį gydomaisiais tikslais turėtų pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Gilių žaizdų, nudegimų, pūliuojančių vietų, stipriai paraudusios odos ar diabetinių opų nereikėtų gydyti lauke nuskintais lapais. Tokiais atvejais būtina kreiptis į specialistą.
