1. Pačiomis tamsiausiomis dienomis aš surandu viltį, ir mėgaujuosi pačiomis laimingiausiomis. Aš neteisiu Visatos.
2. Būkite geresni, kai tai įmanoma. O tai įmanoma visada.
3. Gyvenkite teisingai ir sąžiningai. Vėliau, kai tapsite vyresni ir pažvelgsite atgal, jūs galėsite pasimėgauti tuo dar kartą.
4. Laimė — tai ne kažkas jūsų galvoje, ji išplaukia iš jūsų poelgių.
5. Aš manau, kad pati svarbiausia religinė dogma – tai gera širdis.
6. Prisiminkite, kad patys geriausi santykiai tie, kuriuose jūsų meilė vienas kitam didesnė už jūsų poreikį turėti vienas kitą.
7. Būkite pasirengę pakeisti savo tikslus, bet niekada nekeiskite savo vertybių.
8. Sekite trimis principais: gerbkite save, gerbkite kitus, prisiimkite atsakomybę už visus savo veiksmus.
9. Kai jūs suvokiate, kad suklydote, nedelsiant griebkitės priemonių, kad ištaisytumėt situaciją.
10. Mūsų priešai suteikia mums puikią galimybę treniruoti kantrybę, tvirtumą ir užuojautą.
O jūs sutinkate su Dalai-Lama?