1.Nusipirkite dviratį.
2. Įsimylėkite. Niekas nedisciplinuoja kūno taip, kaip noras patikti…
3. Lieknėkite. Su amžiumi žmogus neišvengiamai turi pasirinkti – veidas arba kūnas. Išlaikyti kūną formoje galima, veido – ne, bent jau be plastinės chirurgijos ir kosmetologijos.
4. Nevalgykite po septynių.
5. Nepavydėkite.
6. Miegokite ne mažiau 8 valandų (išskyrus priežastis, nurodytas 13 punkte).
7. Leiskite pinigus lengvai ir linksmai. Kaupti santaupas – toks pats senatvės požymis, kaip plaukai ausyse.
8. Ilsėkitės. Mažiausiai 2 kartus metuose.
9. Būkite žingeidūs. Žmogus, kurį domina tik jis pats, greitai galės pasakoti tik apie savo ligas.
10. Išmokite džiaugtis niekais, bent jau oru, prasiskleidusiomis alyvomis ar lakštingala naktį.
11. Nepainiokite prabangos ir komforto su laime.
12. Niekada nesakykite: „Aš bijau“.
13. Jie atsirado galimybė išvykti nakčiai, važiuokite. Geriau pramiegoti darbą, nei gyvenimą.
14. Būkite dosnus.
15. Netikėkite sąmokslo teorijomis. Jos klaidingos.
16. Gyvenkite lengvai. Nereikia svarstyti, apmąstyti ir refleksuoti. Veikite. „Svarbiausia įsivelti į kovą, o ten žiūrėsime“,- tvirtino Napoleonas. Taip, jam baigėsi blogai – niekas nesiginčija. Bet kaip ryškiai jis gyveno!
17. Būkite kaip paukščiai, arba gyvenkite šiandiena – ne vakardiena ar rytojumi.
18. Nesikūprinkite.
19. Nesistenkite atrodyti jauniau – atrodysite juokingai. Reikia atrodyti gerai, bet pagal savo amžių.
20. Nesiskųskite gyvenimu. Išvis nesiskųskite.
