Neseni tyrimai parodė, kad žmogaus juokas daug ką pasako apie kitus ir apie mus pačius.
Ką konkrečiai?
Juokas parodo apie žmogų daugiau, nei kad šiuo momentu laimingas.
1. Spontaniškas ir valingas juokas.
Yra dvi juoko rūšys. Pirma – spontaniškas juokas, charakterizuojamas nekontroliuojama reakcija į tai, kas jį sukėlė. Tokio juoko neįmanoma padirbti. Kitas juoko tipas – „savanoriškas“, tai yra juokas, kurį mes naudojame tiesiog iš mandagumo, kad neatrodytume arogantiškai, kai kas nors pasakoja (nelabai įdomų) anekdotą.
Pastarasis padeda mums geriau identifikuoti žmogų, kuris juokiasi, kadangi tai tam tikra kontroliuojama reakcija.
2. Jūs greičiausiai juoksitės, jei pažįstate žmogų, kuris pasakoja anekdotą.
Jūs turite omenyje tą draugą su dideliu humoro jausmu, kuris verčia jus juoktis, nieko nesakydamas?
Mokslas sako, kad mes linkę daugiau juoktis iš kažko,kai mes jį pažįstame. Kai kurie anekdotai atrodo kelis kartus įdomesni, jei juos pasakoja konkretus žmogus, kurį mes gerai pažįstame.
3. Daugiausia mes juokiamės su draugais.
Psichologų manymu, mes 30 kartų dažniau juokiamės iš kažko, kai dalyvaujame pokalbyje su grupe žmonių. Ir ne todėl, kad šis pokštas verčia mus juoktis, o tai, kaip mes reaguojame vienas į kitą, sukuria atmosferą.
Moksliniais duomenimis, juokas ne taip smarkiai susijęs su pokštais, o greičiausiai yra socialinio elgesio forma, kurią mes naudojame, kad parodytume žmonėms, jog esame jiems draugiški ir juos suprantame.
4. Juokas daro jus patrauklesnius.
Ar galima juoku ką nors įsitempti į lovą? Pasak vieno tyrimo duomenų, pažinčių tinklapių skelbimuose humoro jausmas minimas dažniau nei protas, išsilavinimas, profesija ar seksualinis patrauklumas.
Kitas tyrimas parodė, kad mes vertiname nepažįstamuosius kaip patrauklius, jei jie juokiasi iš mūsų pokštų.
5. Net santykiai trunka ilgiau, kai jūs juokiatės kartu
Tyrimai rodo, kad poros, kuriose daug juokiasi vieni iš kitų, turi harmoningesnius ir ilgesnius santykius. Tokie ryšiai teikia daugiau malonumo, kadangi bendravime vyrauja pokštai ir šypsenos.
6. Juokas naudingas sveikatai…
Juokas „valo“ plaučius. Kai mes juokiamės, įkvepiame ilgiau ir giliau. Mes treniruojame plaučius, išlaisvindami daugiau oro. O taip pat geriname plaučių kraujotaką.
7. …bet negerina fizinės formos.
Deja, jis nepadės jums sudeginti daugiau kalorijų, nei, tarkim, bėgimas.
Nors juokas išties didina energijos sunaudojimą ir širdies ritmą maždaug 10-20%. Tai reiškia, kad per kiekvienas 10-15 juoko minučių jūs sudeginsite papildomai 10-40 kalorijų.
Tačiau jums teks juoktis 3 valandas be perstojo, kad sudegintumėte sūrių traškučių pakuotės kalorijas.
