Specialistų žodžiais, net sveikuose santykiuose sutuoktiniai laikas nuo laiko nervina vienas kitą. Toks elgesys rodo į tam tikrą atvirumo lygį, tačiau nelabai komfortišką.
Štai tik keli nusiskundimai vyru, kuriuos žmonos dažnokai pareiškia psichologo kabinete:
- čepsi už stalo
- visur išmėto savo kojines
- pamiršta pranešti, kur randasi
- pamiršta išnešti šiukšles
- užmeta ant manęs kojas, kai miega
- garsiai knarkia ( o taip!)
- nedėmesingai klauso, o paskui perklausia šimtus kartų
- išeina pačiame pokalbio įkarštyje
- per daug triukšmingas visame kame
- žiūri televizorių arba žaidžia kompiuteriu, kai aš noriu su juo pakalbėti
Šį sąrašą galima tęsti iki begalybės. Taip, jūs toliau mylite savo vyrą, bet kaip gi kartais jis nervina! Ką gi daryti?
Ką daryti?
Pirmiausia, jums reikia suprasti savo susierzinimo priežastį. Psichologų žodžiais, moters santykiai su mylimu vyru pilnai kopijuoja santykius su jos pačios mama pirmaisiais 3 jos gyvenimo metais:
- jei jums kažko trūko vaikystėje (pavyzdžiui, dėmesio), tai jo neužteks ir šeimoje;
- jei jūsų mama buvo hiperglobėjiška, tai ir vyras, greičiausiai, bus toks pat;
- jei jus ypatingai užgauna kokia nors situacija, reiškia, vaikystėje pas jus buvo panaši psichologinė trauma.
Pažiūrėkite į savo santykius su partneriu iš šio rakurso!
Kaip elgtis, jei partneris jus nervina
- Keliskart giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.
- Įsisąmoninkite,kad jums reikalingas atokvėpis. Kai emocijos įkaista, beprasmiška aiškintis santykius ar priimti svarbius sprendimus. Kaip žinia, rytas už vakarą protingesnis!
- Kai sugrįš sugebėjimas mąstyti, pabandykite atsiminti, ar neprimena jums mylimo vyro elgesys kokios nors situacijos iš vaikystės. Jei prisiminsite, papasakokite jam apie tai.
- Nepamirškite veidrodinių santykių; jei jūs pastoviai pykstate, tai greičiausiai jūsų partneris irgi jaus negatyvius jausmus.
- Nustokite viskuo kaltinti vyrą. Supraskite ir įsidėmėkite, kad jus erzina ne jo elgesys, o jūsų mintys apie tai. Iš tiesų!
Visas svetainės turinys priklauso autoriams. Visos teisės apsaugotos.
Mūsų tinklalapyje talpinami tik pramoginio pobūdžio straipsniai, surinkti iš visos planetos. Tinklalapio redakcija neatsako už duomenų tikslumą ir aktualumą.
Kai kuriuose straipsniuose gali būti netikslių rekomendacijų ir patarimų, galinčių suklaidinti, todėl būtinai pasikonsultuokite su to profilio specialistu, prieš išbandydami.
